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黑枸杞泡水喝有什么功效
生活常识
黑枸杞泡水喝有什么作用和功效 黑枸杞泡水喝有什么功效
1、黑枸杞能加强人体抵抗力、提高睡眠质量,黑枸杞富含花青素,有抗氧化的功效,能把身体里面的自由基消灭掉,从而有效提高身体的抵抗能力。另外,花青素也可以防止脑神经被氧化,从而有效缓解…
2023年12月11日