飞碟射击（飞碟射击张山）

飞碟一分钟射击姿势是什么？

1，飞碟多向射击据枪时，取站立姿势，身体的面与射向之间的夹角约为45。，两脚开度与肩同宽，两腿肌肉放松。左手握住枪的下护木，右手握住枪颈，右食指贴在扳机上。右肘抬起与其肩平，将枪托抵进肩窝。头部自然正直向下贴腮。

2，眼睛从瞄准板(枪管上平面)中央看到准星，上体含胸收腹、塌腰，自然前倾。身体重量30%落在左脚上，70%落在右脚上。注意力从枪管上面延伸向前，等待出靶。当感觉控制枪的内在用力自然、确实时即可报“好”叫靶。碟靶抛出后，用腰部力量控制上体运动，让枪的准星追靶。当看到准星接触或到达靶的附近时，立即扣动扳机，便可命中碟靶。

扩展资料：

在多向飞碟和双多向飞碟比赛中，如果射手发出信号后，碟靶没有马上飞出，射手可以放下猎枪拒绝射击。在双向飞碟比赛中，选手要靶后，至少有三秒钟的停留时间。如果碟靶没有准时发出，选手也可以放下手中的猎枪。在所有的飞碟射击比赛中，按飞碟比赛规则击中碟靶就被称作“中靶”。

飞碟项目的分类，“单/双”是指每人一次或一组抛射的碟靶数量，“定向/多向”是指碟靶的抛射方向是在选手的一侧还是两侧甚或更多的抛射点。如果是两侧（双多向），可以由中心向两侧抛射，也可以由两侧向中心抛射，目前普遍采用前者。

通常所说的“双向飞碟”、“多向飞碟”，较真一点的话，是略欠逻辑性的简称。附注，“单定向飞碟”其实也是可以存在的，但是难度过于简单，不具有竞赛意义。

飞碟射击的子弹是散弹还是实弹呢？

是散弹，资料给你看下。

一、什么叫飞碟？

飞碟射击也叫泥鸽射击，早期就是以活鸽子作为射击目标的。后来以泥制鸽代替活鸽，所以有了这个名称。飞碟有多向、双向等几种，近来又出现了双多向，主要是根据抛碟机抛射碟靶的方向、位置不同而区分。飞碟在空中飞行的时间不长，感觉和经验显得很重要。一般飞碟比赛都要射200个靶。

二、飞碟项目的历史飞碟项目始于1900年第二届奥运会，1929年举行了第一次世界锦标赛，以后即成为历届奥运会、世界锦标赛、亚运会以及亚洲射击锦标赛的主要竞赛项目。飞碟项目近似狩猎活动，趣味性强，深受人们的欢迎。

三、飞碟比寨的种类飞碟比赛分多向射击、双多向射击和双向射击。

飞碟多向射击时，碟靶飞行最远距离为75米，飞行时间4至5秒，散弹最佳命中距离在35米以内。因此，射手必须在碟靶飞出靶壕15至20米内完成击发，也就是说要求射手必须在0.4至0.6秒内完成运枪、瞄准、击发一系列动作，其动作之迅速、反应之快是可想而知的。碟靶在一定范围内向不同方向(包括不同角度和高度)飞行。靶壕内装有15台抛靶机，每3台为一组，分别由3个抛靶方向。碟靶的飞行高度可在1.5至3.5之间变化，规则中有9个抛靶方案供比赛使用，每一个方案的抛射角度和高度都不一样，充分表现了多变的特点。子弹使用重24克装有约270粒铅丸的散弹，发射后依靠散布面的任何一部分弹丸命中目标。因此，只能是概略瞄准目标。

多向飞碟项目中，碟靶在一定范围内向不同方向(包括不同角度和高度)飞行。靶壕内装有15台抛靶机，每3台为一组，分别由3个抛靶方向。碟靶的飞行高度可在1米至4米之间变化，而且射手不能预见下三个碟靶。每一次抛靶，射手允许射击两次。

在多向飞碟和双多向飞碟比赛中，如果射手发出信号后，碟靶没有马上飞出，射手可以放下猎枪拒绝射击。在双向飞碟比赛中，选手要靶后，至少有三秒钟的停留时间。如果碟靶没有准时发出，选手也可以放下手中的猎枪。在所有的飞碟射击比赛中，按飞碟比赛规则击中碟靶就被称作“中靶”。

在双多向飞碟项目中，抛靶机同时向两个不同方向和角度抛出双靶。高度在3-3.5米，靶分别来自三个不同的方向，每一次抛靶，射手可以射击一次。

在双向飞碟比赛中，碟靶来自两个不同半圆的靶壕。射击过程包括单向和双向，单向就是一个碟靶随机地从任意靶壕飞出，双向就是同时从两个靶壕飞出两个碟靶。每一次抛靶，射手们只能射击一次。

飞碟比赛中，射手们可使用口径不超过0.12的双管猎枪。由于多向飞碟项目的射程更远，为确保远距离的准确性，这些项目的枪管应该更长，枪管范围为76cm-81cm。一般双向飞碟用枪的枪管长度为66cm-71cm。

多向飞碟比赛的射程一般为15米。六个射手在五个射击地点循环比赛。靶壕内装有15台抛靶机，每3台为一组，分别有3个抛靶方向。抛靶后，碟靶旋转向空中飞行，它们的飞行速度一般为80公里/小时，它们在空中飞行的距离一般为65-80米。

双向飞碟比赛，共有8个射击位置，7个平均分布在半圆形的圆弧上，而其中的一个在圆心。飞碟项目所用的碟靶都是用石灰石、沥青等制成的，直径一般为10cm。

四、飞碟比赛的裁判在飞碟比赛中，裁判最后得判决碟靶是否有效击中。如果对判决有疑义，裁判可以咨询3个助理裁判。如果最后打成了平手，将会加赛一靶，第一个射失的选手将会被淘汰。参赛人员分为4个组，由抽签方式决定分组，每组10名队员，分由一名领队带领；飞碟射击比赛击落一只靶碟记10环，比赛结束后合计总环数；三组比赛中环数最多的三名选手为冠亚季军。

奥运射击飞碟项目的具体规则是怎么啊？

飞碟多向、双向、双多向项目中，射手都采用立姿，对进入射手视线的规定碟靶进行射击。击中一个碟靶，计为一中，击中碟靶最多者为胜者。男子飞碟多向资格赛中，射手打５组，每组２５个碟靶，共射击１２５个碟靶。排名前６名的射手进入决赛。决赛中，每位射手射击２５个碟靶。女子飞碟多向资格赛中，射手打３组，每组２５个碟靶，共射击７５个碟靶。排名前６名的射手进入决赛。决赛中，每位射手射击２５个碟靶。男子飞碟双多向与多向不同的是：同时抛出两个碟靶，高度为３至３.５米，每位射手必须对两靶射击。资格赛中，射手打３组，每组５０个（２５对）碟靶，共射击１５０个碟靶。排名前６名的射手进入决赛。决赛中，每位射手射击５０（２５对）个碟靶。男子飞碟双向资格赛中，射手打５组，每组２５个碟靶，共射击１２５个碟靶。排名前６名的射手进入决赛。决赛中，每位射手射击２５个碟靶。女子飞碟双向资格赛中，射手打３组，每组２５个碟靶，共射击７５个碟靶。排名前６名的射手进入决赛。决赛中，每位射手射击２５个碟靶。

飞碟射击训练的技巧

飞碟射击运动考察的是青少年的综合能力，首先青少年需要仔细观察飞碟的来向，并迅速将枪械举至适当高度，然后对飞碟的运动轨迹做出预判并进行精确射击。飞碟运动对青少年注意力的集中和果断性的培养起到了很大的作用，教练员应让青少年尽快认识到集中注意力的重要性，并在实际训练中采取相应策略提升青少年的观察力和注意力，让青少年能够更加自如地做出相应动作。一，制订详细的比赛计划，进一步规范比赛流程青少年练习飞碟射击的目的大多是为了参加正式的比赛，并通过自身的稳定发挥取得比较理想的名次，教练员的所有训练也都会以比赛为前提。在集中注意力训练过程中，教练员也要以青少年的比赛结果作为依据，为青少年制订相对完善的比赛训练计划。绝大部分练习飞碟射击的青少年都会按照比赛计划进行相应的训练，教练员应将注意力的培养作为比赛计划的重要环节，并为注意力的培养过程制订适当的训练计划。二， 定期进行思维和比赛状态的锻炼，提升专注力飞碟射击训练和比赛都包含着不同的环节，每个环节对技术动作的要求是不同的，所以青少年必须学会不同环节的思维转换，这样才能够专注做好每一个动作，进一步提升自己在飞碟射击过程中的专注力。教练员应对青少年进行定期的思维训练，将站上靶位、起枪、运枪、瞄准、击发等技术环节进行分层次训练，并做好各个技术环节的串联，让青少年能够更快地做出相应的动作，并保证每个过程的准确率，进而提升青少年集中注意力的能力。三，对正式比赛的环境进行高度模拟青少年在进行飞碟射击比赛之前需要进行一定强度的模拟训练，这样的训练会让青少年更加适应比赛的环境和场外气氛。正式比赛时会有很多场外观众，对比赛过程造成不同程度的干扰，所以青少年必须要进行模拟训练，保证在正式比赛时能够尽量屏蔽这些干扰。教练员应定期开展一定强度的模拟训练，让青少年在高度契合的比赛环境中练习注意力的集中，或者为青少年营造一些相对恶劣的训练环境，这样会使得青少年屏蔽外界干扰的能力越来越强，也就能够在正式比赛中对自己的注意力进行高度集中。